Att få ett meddelande från din ex efter att ha blivit dumpad kan kännas överväldigande. Varför hör de av sig när relationen är över? Känslan av osäkerhet kan vara stark, och det är viktigt att förstå varför din ex kontaktar dig. Det kan handla om skuld, saknad, eller kanske ensamhet. I den här artikeln kommer vi att dyka under ytan och avslöja de verkliga skälen bakom deras meddelanden. Genom att förstå deras behov och känslor kan du göra medvetna val om hur du vill hantera situationen. Häng med på vår resa genom de känslor som driver dem att ta kontakt!
Innehållsförteckning
TL;DR
- Ex kan texta av skuld efter uppbrott.
- Känslor av saknad kan leda till att de hör av sig.
- Ensamhet kan göra dem medvetna om ditt värde.
- Deras ego kan söka bekräftelse genom att kontakta dig.
- Tvivlar de på uppbrottet kan de nå ut för att utforska sina känslor.
- Textmeddelanden kan vara ett sätt att bedöma din reaktion eller få tröst.
När du blir dumpad är en av de största rädslorna att detta kommer vara sista gången du pratar med eller hör från din ex. Det känns som att din relation har dött och din ex vill absolut inget ha med dig att göra. Därför är det så överraskande när din ex hör av sig, vilket de vanligtvis gör. Detta leder till frågan, varför textar min ex mig efter att ha dumpat mig?
Vanligtvis kommer din ex att texta dig efter att ha dumpat dig när de känner sig skyldiga över det, när de saknar dig, när de känner sig ensamma, när de vill trösta sig med att veta att du saknar dem eller när de har tvivel om att dumpa dig.
Det kan finnas tillfällen då din ex textar dig för att ordna insamling av värdesaker eller för att planera ett schema om ni har barn tillsammans. Det är ganska självklart och det borde inte råda någon förvirring om det.
Denna artikel kommer att fokusera på anledningarna till varför de textar dig som relaterar till deras sinnesläger och känslor.
Jag hoppas kunna belysa vad dumparen känner och varför de kommer att kontakta dig även månader efter uppbrottet, så att du kan avgöra om det är värt att svara på deras text.
Med det sagt, låt oss gå in i detalj på varje anledning till varför din ex textar dig efter att ha dumpat dig.
1. DIN EX KÄNNER SIG SKYLDIG
Att avsluta en relation och dumpa sin partner är inte ett enkelt eller tanklöst beslut.
Det är något som resulterar i en mängd känslor.
Vi har alla avslutat relationer vid något tillfälle eller annat, och jag är säker på att du är bekant med en tid efter att ha dumpat din ex när du kände dig skyldig och ångerfull.
Du hatade tanken på att såra din ex och lämna dem trots att du behövde gå vidare. Du är medveten om alla löften som gjordes och nu är brustna eftersom du lämnade relationen av egen fri vilja. Detta har blivit känt som dumpers ånger. Din ex kan uppleva äkta skuld och sorg över den smärta som orsakats av deras beslut att dumpa dig.
Om du vill ha en steg-för-steg förklaring om hur man får tillbaka en ex eller att återfå intresset hos någon som har tappat intresset, ta en kopia av min e-bok som heter Reconcile. Jag satte samman denna guide för seriösa studenter av spelet som vill genomskåda fluffet och få resultat i sitt kärleksliv. Klicka här för att kolla in det!
Och så, de textar dig för att det finns en önskan att vara stödjande på något sätt och att kolla upp hur du mår som ett sätt att göra viss slags bot och till och med lindra en del av den skuld som upplevs.
2. DIN EX SAKNAR DIG
Det finns så många skäl till varför en ex kan dumpa dig eller avsluta en relation, men det finns inget som inte leder till att de saknar dig.
I alla fall, inget som jag kan tänka på.
Jag läste en bok som heter Hur man vinner vänner och påverkar människor och författaren, Dale Carnegie, förklarade hur de flesta människor rationaliserar vad de gör, även om de har gjort något riktigt dåligt.
I berättelsen som rör sig inom deras sinne har de en rättfärdigande för vad de gjorde och en uppfattning om vilken typ av person de tycker att de är.
Så, även om det kan se ut för dig som att din ex inte bryr sig alls eftersom de dumpade dig, kan de faktiskt känna att de gjort något otroligt svårt eftersom de bryr sig om dig.
Tänk på detta, du är en person av substans och värde, eller hur?
Om du verkligen trodde detta om dig själv, skulle det då inte vara rimligt att även om din ex dumpade dig, det tomrum som skapades i form av dig skulle få din ex att sakna dig?
Jag tror att det är så, och de flesta som har avslutat en relation vet att detta är sant. Du skulle bli förvånad över hur många dumpers som i slutändan saknar sin ex eftersom de inser värdet av vad de lämnade bakom sig först efter att de gått vidare.
Din ex kommer uppenbarligen att ha minnen och kvarstående känslor för dig även efter att ha dumpat dig. De är inte immuna mot nostalgi och sentimentalitet eller påminnelser om dig.
Så det är helt naturligt för din ex att sakna dig tillräckligt för att texta dig även efter att ha dumpat dig.
Relaterat inlägg: Hur man får henne att sakna dig
3. DIN EX KÄNNER SIG ENSAM
De flesta människor underskattar betydelsen och effekten av att ha en kärleksfull och lojal partner vid sin sida.
De blir så blinda av det 20% som kanske inte är perfekt att de förkastar eller ignorerar de 80% som är perfekta.
När de lämnar relationen finner de sig själva tillbaka till ruta ett som en ensamstående person. Nu, all denna tid som spenderades med dig och på dig är plötsligt tillgänglig. Dina handlingar, ord och kärlek är inte längre tillgängliga för din ex, vilket nu skulle tvinga dem att överväga det verkliga värdet av vad du hade att erbjuda.
All den lediga och tomma tiden kan vara chockerande och störande för någon som har varit i en relation under en betydande tid.
Din ex kommer snabbt att inse hur dejtande och socialiserande med andra människor inte kan fylla deras tid tillräckligt för att ignorera det tomrum som skapades av att avsluta relationen.
Det är under de tysta stunderna på natten eller på morgonen när din ex kommer att mötas av ren tystnad. Det är då din ex kommer att känna sig ensam och inse hur meningsfull din närvaro kan ha varit.
Detta är en av anledningarna till varför din ex textar dig efter att ha dumpat dig.
4. DIN EX VILL HA TRÖSTEN AV ATT VETA ATT DU SAKNAR DEM
Människor med stort ego eller massiva osäkerheter är starkt beroende av bekräftelse från andra för att känna sig bra om sig själva.
Missta dig inte, de döljer detta otroligt väl och gör sitt bästa för att projicera denna kalla och obekymrade image.
Men, bakom väggarna finns en mängd känslor som du skulle bli förvånad över att lära dig om.
Det som händer är att när du börjar gå vidare och lämna din ex ifred, börjar han eller hon undra varför du plötsligt är så tyst.
I deras sinne antog de att du alltid skulle vara kär i dem och vilja ha dem i ditt liv.
Det faktum att du inte jagar dem eller ber dem att vara med dig påverkar deras ego och osäkerheter.
Så, din ex kommer att texta dig efter att ha dumpat dig för att mäta din reaktion. De kommer att ge små ledtrådar utan att ha något avsikt att ta tillbaka dig. Målet är inte att försonas eller återkoppla, det är att fastställa om du fortfarande bryr dig om dem.
När de känner att du gör det, kommer de att känna sig bra om sig själva och trösta sig med att veta att du är i bakgrunden som ett andra alternativ som bara väntar på dem.
5. DIN EX HAR TVIVAL OM ATT DUMPAT DIG
Allt för många människor blir distraherade av gräset som ser grönare ut-syndromet medan de är i en relation.
Jag nämnde detta ovan, men dessa människor tenderar att fokusera på de 10 eller 20% av vad de inte får från relationen eller från dig medan de ignorerar de 80 eller 90% av vad de faktiskt har.
Så, när de fattar beslutet att lämna relationen och dumpa dig, då inser de det verkliga värdet av vad de hade att erbjuda eftersom de nu har inget eller 0%.
För många människor måste de förlora vad de har för att se dess verkliga värde. En av anledningarna till varför människor är otrogna i relationer kan kopplas till just detta problem.
De får 80% av sina behov tillfredsställda av sin partner men söker den återstående 20% från någon annan istället för att arbeta på sin relation eller på sig själva.
Men, låt oss säga att det inte är någon av dessa anledningar, det betyder inte att din ex inte har tvivel om att dumpa dig.
Att fatta ett så stort beslut av denna karaktär kommer inte utan en viss grad av lidande och smärta.
Dumparen måste gå igenom många av de samma känslorna som du gör, även om det fördröjs av dumpens rus av att avsluta relationen.
Osäkerhet kan leda till extrem tvivel och det kan få din ex att texta dig efter att ha dumpat dig.
AVSLUTNING
Att få ett meddelande från din ex som dumpade dig kan väcka alla slags känslor.
Från spänning till ångest till sorg till kärlek till ilska.
Det är naturligt att känna dessa känslor eftersom du är mitt i dem.
Även om de textar dig efter många månader eller år, är det uppenbarligen något som utlöste en emotionell reaktion i dig eller skapade nyfikenhet för att du läser den här artikeln.
Vad jag vill att du ska veta är detta — det spelar ingen roll att de textade dig. Det som spelar roll är hur du vill hantera det.
Om inte din ex textar dig för att prata om att bli tillsammans igen och det är något du vill, då bör du undvika att spela spel och ha en öppen konversation med dem.
Men, om du desperat försöker gå vidare och du har gjort så mycket framsteg i att göra det, kan det vara en bra idé att ta lite tid att tänka på vad som är bäst för dig innan du svarar på hans eller hennes text.
Med det sagt, hoppas jag att du funnit denna artikel om "varför textar min ex mig efter att ha dumpat mig" vara hjälpsam och väl förklarad.
Sara Svensson
Skribent
Sara Svensson är för närvarande skribent och redaktör för flera webbsajter. Hon övervakar innehåll och affärsstrategier och leder varumärkets uppdrag att ge pålitligt och empatiskt stöd för både kvinnor och män.
1