Varför känner du att du vill vara singel i en relation?

Känner du att du vill vara singel när du är i en relation? Det kan vara förvirrande och frustrerande. Men det går att förstå varför dessa känslor dyker upp. Många människor, i en tid av förpliktelser och ansvar, längtar efter friheten och möjligheten att fokusera på sina egna intressen. I den här artikeln kommer vi att utforska de fem vanligaste orsakerna till denna känsla. Vi kommer dessutom att tala om hur du kan navigera detta känslomässiga tillstånd på ett sundare sätt. Genom att återupptäcka dig själv och kommunicera dina behov kan du förbättra både din egen lycka och din relation. Låt oss dyka djupare!

TL;DR

• Identifiera din identitet: Återupptäck dig själv utanför relationen.
• Ge tid för dina egna ambitioner: Prioritera självvård för att växa.
• Engagera dig för att hantera åtagandeproblem från det förflutna.
• Utvärdera relationens tillfredsställelse: Kommunicera dina behov.
• Hantera överväldigande ansvar: Ta tid för dig själv för att återskapa energi.

När människor är singel, är allt de kan tänka på att vara i en relation. Men föreställ dig hur förvirrande och skrämmande det är att vilja vara singel när du är i en relation! Det kan orsaka svår ångest och rädsla om du inte förstår varför du känner så. Detta väcker frågan, ”Varför vill jag vara singel när jag är i en relation?”

Det finns några anledningar till varför du vill vara singel när du är i en relation, och de är följande:

1. Du Vill Återupptäcka Din Identitet.
2. Du Har Ingen Tid För Dina Egna Ambitioner.
3. Du Har Svårt Med Åtagande.
4. Du Känner Dig Inte Tillfredsställd I Relation.
5. Du Är Utmattad Av Ansvarsområden Och Förpliktelser.

Låt oss titta närmare på vart och ett av dessa skäl och diskutera hur de kan relatera till dig, tillsammans med råd om hur du kan åtgärda dessa problem innan du bestämmer dig för att avsluta relationen.

Anledningar Till Att Du Vill Vara Singel

1. Du Vill Återupptäcka Din Identitet

Att vårda kärlek och engagemang i en relation är otroligt givande, men det är inte ovanligt att par upplever en sammanblandning av identiteter på grund av det.
Du börjar anta ett mönster av tänkande, talande och agerande som avviker från den person du brukade vara.
Detta kanske inte är ett monumentalt problem, men det skapar känslor av förvirring och frustration.
Du kan sakna den du var och längta efter en tid i ditt liv när du var obekymrat dig själv. Det är normalt att känna så här, men det betyder inte att du måste vara singel.
Istället kan du investera mer tid i personlig ensamhet utan att förolämpa eller försumman din partner.
Istället för att göra allt som ett par kan du ge dig ut på egen hand för att uppnå vissa prestationer med avlägsen support från din partner.
Att återupptäcka och bibehålla en känsla av individualitet samtidigt som du balanserar din roll som partner i en relation är möjligt genom detta tillvägagångssätt.
Gör en lista över vad du vill uppnå för dig själv och avsätt tid för det.

2. Du Har Ingen Tid För Dina Egna Ambitioner

Du har begränsad tid under din dag, och det gör det svårt att göra allt du vill.
Det är frestande och givande att lägga all din tid på en relation som du älskar, men det kan lämna lite utrymme för vad du vill.
Detta kan få någon att vilja vara singel när de är i en relation eftersom vi alla har en tendens att se tillbaka på det förflutna med rosafärgade glasögon.
När du var singel kanske du hade massor av tid för dig själv. Faktum är att du förmodligen tänkte på vad du ville hela tiden utan att känna stress över hur det kan påverka en romantisk partner.
Nu prioriterar du kärleksfullt din relation över dig själv. Det är okej ibland. Andra gånger måste du sätta dig själv först.
Det finns ingenting självcentrerat eller dåligt i att ta hand om dig själv.
Du kan inte dela något från en tom kopp.
Varje enskild en av oss behöver tid för självvård, självförverkligande och personlig tillfredsställelse för att framträda i våra relationer med kärlek och entusiasm.
Även om det bara är en timme under din dag, koppla bort från alla och allt och tillbringa lite tid med dig själv.

3. Du Har Svårt Med Åtagande

Allt som har gått igenom betydande trauma i sitt liv relaterat till relationer eller förtroende tenderar att ha svårt med åtagande om de inte har läkt tillräckligt från det.
Din anknytningsstil, som utvecklas i barndomen, kan också påverka ditt svar på åtagande och förväntningar i relationer.
Det tar arbete, mod, syn, tålamod och djupa samtal för att navigera i åtagandeproblem och djupt rotade rädslor.
Att vilja vara singel när du är i en relation som är hälsosam och okej kan vara ett symptom på en undvikande anknytningsstil.
Du måste acceptera det och utveckla coping-mekanismer för att hantera detta inneboende problem, annars kommer du alltid att finna dig själv längta efter att vara singel, oavsett vem du är involverad med eller tillståndet i relationen.

4. Du Känner Dig Inte Tillfredsställd I Relation

Vissa människor förlorar tillfredsställelse i sina relationer eftersom de ständigt jagar den brinnande önskan som kommer från osäkerhet och nyheten av en ny person.
Andra förlorar tillfredsställelse eftersom de växer ifrån sina partner eller växer isär.
Kedsomhet inom en hälsosam relation kan enkelt åtgärdas med lite utrymme, hälsosam uppvaktning och genom att gå bortom monotonin.
Dessa förändringar kan återställa din passion för varandra och skapa tillfredsställelse.
Du måste utforska dig själv och tänka på vad du vill från relationen. Sedan, uttryck det till din partner.
Ge dem en rimlig chans att arbeta med dig mot att återställa spänning och passion inom relationen.
Men, om ni helt har vuxit ifrån varandra eller om det finns grundläggande skillnader som skapar betydande oförenlighet, manifesterar en stark längtan att vara singel.
Du kan börja fantisera om någon annan – inte ens en verklig person, utan en bild av någon som skulle inspirera tillfredsställelse och passion inom dig.
Detta händer, och det suger.
Men, de flesta romantiska relationer i ditt liv kommer att ta slut vid någon tidpunkt eller annan.
Om du är otillfredsställd måste du avgöra om det kommer från den vanliga kedsomheten som följer med en långvarig, säker relation eller om det finns grundläggande skillnader mellan er utan en ömsesidig önskan att arbeta på dem.

5. Du Är Utmattad Av Ansvarsområden Och Förpliktelser

Arbete, familj, hälsa, vänner, ekonomi, kärlek, träning och barn kan konsumera ditt liv. När du blir äldre, växer ansvar och förpliktelser.
De är givande och ger dig en känsla av syfte i livet.
Trasslad i alla dessa förväntningar kan du finna dig själv kämpa för att hitta något utrymme för att andas. Det är svårt att känna sig avslappnad, passionerad, romantisk eller kärleksfull när du är överväldigad och utmattad.
Naturligtvis kan du fantisera om en tid när du var fri.
Detta skulle förklara varför du vill vara singel när du är i en relation.
Det handlar inte om relationen utan mer om hur du känner som person. Ditt sinne och kropp längtar desperat efter lite ’me time’.
Ge det vad det begär.
Du kan vara singel medan du är i en relation. Jag pratar inte om att bryta gränser eller förtroende genom att underhålla andra människor.
Jag syftar på att avsätta tid och utrymme för dig själv när det behövs, fritt från kontroll eller skuld från din partner.

Slutgiltiga Tankar

Även om det verkar spritt att säga att du kan vara singel i en relation, är det faktiskt en rimlig idé som baseras på att du kommunicerar dina behov som individ till din partner och avsätter tid för dessa behov.
Du skulle bli förvånad över hur upphetsad och passionerad du blir över din relation när du väl hittar en balans i ditt liv.
Men, du måste börja kommunicera dina behov till din partner. Jag är säker på att de skulle föredra det mycket mer än om du skulle gömma dessa känslor tills du kände dig överväldigad och drevs att avsluta relationen.
Berätta inte bara för din partner att du vill vara singel.
Förklara för dem hur du känner och vad du tror kan hjälpa relationen samtidigt som du lugnar dem.
Arbeta sedan med dem för att hitta en mix mellan tid tillsammans och tid isär som uppfyller er båda.
Detta för oss till slutet av denna artikel om varför du vill vara singel när du är i en relation.

Ansvarig utgivare: Upplevkärlek använder endast källor av hög kvalitet, inklusive referentgranskade studier, för att stödja fakta i våra artiklar. Läs vår redaktionella process för att lära dig mer om hur vi fakta kontrollerar och håller vårt innehåll korrekt och pålitligt.
Källor:

1