Är du orolig för ditt långdistansförhållande? Det kan vara ett utmattande och ensamt tillstånd ifall man känner att det håller på att falla isär. Att entusiasmera och underhålla en relation på avstånd är inte alltid enkelt. Här är en lista med vanliga tecken på långdistansförhållande breakup som du behöver känna till. Genom att medvetandegöra dessa varningssignaler kan du ta rätt steg för att rädda förhållandet innan det är för sent.
I denna artikel går vi igenom dessa tecken och ger råd om hur man kan agera för att bringa tillbaka kärleken och engagemanget. Låt oss dyka rätt in och utforska hur du kan stärka er relation!
Innehållsförteckning
TL;DR
- Trovärdighetsproblem kan leda till separation.
- Kompatibilitetsproblem gör det svårt att fortsätta.
- Onlineflirt ökar risken för otrohet.
- Brist på ansträngning indikerar att intresset avtar.
- Utan ett gemensamt mål finns det ingen framtid.
- Dålig kommunikation är en stor risk.
- Relationer kan bli tråkiga och förutsägbara.
- En partner kan bli mer upptagen, vilket skapar avstånd.
Det enda sättet att bevara kvaliteten och den goda naturen i ditt förhållande är att utbilda dig själv om de problem som kan orsaka en separation. Därför är det avgörande att du lär dig och bekantar dig med alla tecken på att långdistansförhållanden kan leda till breakup.
Jag har varit med om ett antal långdistansförhållanden och anser mig vara en mästare på hur man gör dem rätt eller fel.
Dessa tecken på att långdistansförhållanden kan leda till breakup är de mest vanliga och betydelsefulla anledningarna till varför förhållanden misslyckas.
Med det sagt, här är en snabb översikt över dessa tecken:
- Trovärdighetsproblem.
- Kompatibilitetsproblem.
- Flirta Online.
- Brist På Ansträngning Och Avståndstagande.
- Brister i Intresset För Ett Gemensamt Mål.
- Dålig Kommunikation.
- Förhållandet Blir Tråkigt Och Förutsägbart.
- Någon Blir Mer Och Mer Upptagen.
Trovärdighetsproblem
När du eller din partner har svårt att lita på varandra, kommer förhållandet att lida. Förståeligt nog, i och med avståndet och oförmågan att vara en aktiv och regelbunden del av varandras liv fysiskt, är det svårt att upprätthålla blind tro.
Men om ni inte utvecklar ett sätt att hantera dessa trovärdighetsproblem tillsammans kommer det att väga tungt emot er.
När en partner börjar misstänka den andra för otrohet, är det vanligtvis början på slutet eftersom det finns mycket lite som kan göras på distans.
Om du brottas med osäkerheter som har gett dig trovärdighetsproblem, kolla in den här artikeln om hur man övervinner rädslan för att bli bedragen.
Kompatibilitetsproblem
Inte alla anledningar till varför förhållanden misslyckas eller faller isär orsakas av den ena parten eller den andra. Faktum är att det kanske inte finns någon anledning alls att Belastning på någon av er eftersom kompatibilitetsproblem inte nödvändigtvis innebär att någon gör något fel.
Oavsett om det handlar om relationella, ideologiska, psykologiska, kulturella eller religiösa skillnader så spelar de en roll i varje förhållande.
Ibland kan två personer som älskar varandra inte rättfärdiga att vara tillsammans med stora kompatibilitetsproblem hängande över dem.
I så fall blir dessa kompatibilitetsproblem just tecken på att långdistansförhållandet kan ta slut.
För att avgöra om ni har kompatibilitetsproblem med din partner, fundera över om ni ofta bråkar eller tränar på grund av just den skillnaden.
Om så är fallet, är det definitivt ett röd flagg för långdistansförhållandet. Om inte, kan problemet ha att göra med något annat.
Flirta Online
Sedan sociala medier tog världen med storm har det gjort otrohet mycket enklare. Det är ett faktum. Människor kan logga in online och börja flirta med främlingar på några minuter.
Var inte den typen av partner som ständigt spanar på din partners onlineaktiviteter, men om det finns tecken på oro, notera det.
Särskilt personer som kommenterar på din partners inlägg och bilder på ett sätt som verkar personligt eller misstänkt. Som om de känner varandra. Och notera hans eller hennes reaktion på det.
Jag har varit i den här situationen tidigare och tyvärr, där det finns rök, finns det eld.
Lägg gränserna för ditt förhållande från början. Om din partner verkligen respekterar dig, kommer han eller hon inte att engagera sig med människor på ett flirtigt sätt online.
Brist På Ansträngning Och Avståndstagande
Alla relationer går igenom olika faser av intresse. Det är topp- och daleffekten. När saker är bra kommer ansträngningen naturligt. När saker inte är så bra, måste ansträngningen intensifieras av val.
Om någon i relationen verkar ointresserad, inte gör en insats för videosamtal, inte textar så ofta eller har samtal som möjliggör bandning, kommer det att förvärra situationen.
En brist på ansträngning och avståndstagande är ett av de mest vanliga tecknen på att långdistansförhållandet kan ta slut.
Det enda alternativet tillgängligt för dig är att ha en medkännande konversation med din partner om dina behov eller dra tillbaka din ansträngning om han eller hon vägrar att visa något intresse.
Brist På Intresse För Ett Gemensamt Mål
Målet med ett långdistansförhållande är att överbrygga avståndet. Det är den ömsesidiga överenskommelsen att så småningom bo tillsammans eller ta förhållandet till en ny nivå.
Om en eller ingen av er har något intresse av att sätta upp framtida planer för att träffas, finns det ingen mening med förhållandet.
Vad jag har märkt är att människor i sådana förhållanden ofta bara är beroende av varandra på distans och när tiden för att uppfylla anslutningen i person dyker upp, kommer en eller båda av er att dra sig tillbaka.
Var inte den drivande kraften i ett ensidigt förhållande. Fokusera din energi på någon som vill vara med dig lika mycket som du vill vara med dem.
Dålig Kommunikation
I min artikel om orsakerna till att förhållanden misslyckas och faller isär, betonade jag hur en brist på kommunikation är den största bidragande faktorn till att ett förhållande dör.
Ingenting kan lösas utan kommunikation. I långdistansförhållanden är kommunikation det enda sättet att hålla saker tillsammans.
Det kräver mer ansträngning för att lyssna och tala tydligt om behov och önskemål.
Men när ett långdistanspar inte kan kommunicera effektivt med varandra, kommer allt att falla samman. Det är ett annat betydelsefullt tecken på att långdistansförhållandet kan ta slut.
För kontext, här är vad som hände mig. En av vanorna hos min ex var att ge mig tyst behandling eller be om en paus när saker inte var så bra.
När detta hände under den sista fasen av vårt förhållande, visste jag att detta var början på slutet.
Och det slutade dåligt i början. Varför? För att kommunikationen föll isär innan separationen.
Förhållandet Blir Tråkigt Och Förutsägbart
Jag skyller ingen för att känna så, men långdistansförhållanden kan inte erbjuda mycket när det inte finns några planer på att träffas eller göra saker tillsammans.
När jag var ung, förstod jag aldrig riktigt konceptet av kärlek. Jag njöt bara av att känna det.
Vad jag aldrig kopplade ihop då var att kärlek utvecklas genom erfarenheter.
Du blir mer förtjust och attraherad av någon genom att spendera värdefull tid med dem.
Ett förhållande är överenskommelsen att dela livets resa tillsammans. Du måste faktiskt vara tillsammans och göra saker för att dela resan.
Om ett långdistansförhållande hamnar i en komfortzon som minskar all spänning och känsla, medför det risken att bli gammalt och tråkigt. Slutligen kommer avståndet och bristen på kommunikation att orsaka en stor avgrund och ett för tidigt slut.
Någon Blir Mer Och Mer Upptagen
När vi blir äldre blir vi mer upptagna. Jag ser mig omkring och ser människor falla djupare och djupare in i livets tävlingsfas. Det går inte att hjälpa.
Men om en eller båda av er blir för grundade i livet, är det inte ovanligt att den händelsen blir katalysatorn för förändringen i ert förhållande.
Avståndet förstärks av bristen på närvaro och ansträngning i förhållandet vilket får känslorna att minska.
Kärlek kan vara för evigt men det krävs konsekvent ansträngning och närvaro.
Vad Göra Om Ditt Långdistansförhållande Är I Oroliga Tider
Det första steget är att avgöra om du kan förändra situationen genom att vara mer närvarande eller förändra ditt beteende.
Därefter måste du initiera ett hjärtligt samtal med din partner utan att skylla på någon.
Vad som följer efter konversationen kommer att avgöra om förhållandet kan överleva denna svåra period.
Om din partner är med på att rädda relationen, skulle nästa steg vara att göra en lista över saker att arbeta med i förhållandet.
Från kommunikationen till planeri av dejter när ni båda kan träffas, fokusera på alla praktiska lösningar ni kan göra innan ni går vidare till andra lösningar som kräver en mer passiv anpassning.
Vad du inte vill göra är att konstant jaga din partner. Det är mitt råd till dig.
Och om du inte har något annat alternativ än att släppa ett långdistansförhållande, slå inte ner på dig själv över det eftersom du försökte fixa saker och det är vad som räknas.
Att jaga någon som inte gör en insats kommer bara att minska ditt värde i förhållandet. Den enda gången du får jaga din partner är om du var den som försummade och misslyckades med att vara där i förhållandet.
Tyvärr finns det ingen snabb lösning på sådana situationer. Det kommer att ta tid, ansträngning, tålamod och engagemang men det kan räddas.
Så länge det finns en ömsesidig förståelse, kan du rädda detta långdistansförhållande.
Min förhoppning med denna artikel är att du är bättre rustad för att upptäcka och lösa problem i ditt långdistansförhållande innan det är för sent.
Prioritera alltid kärlek och romantik i ett förhållande. Även om ni har varit tillsammans under en betydande tid, försumm inte varandra. Det kommer att vara till nytta för er.
Sara Svensson
Skribent
Sara Svensson är för närvarande skribent och redaktör för flera webbsajter. Hon övervakar innehåll och affärsstrategier och leder varumärkets uppdrag att ge pålitligt och empatiskt stöd för både kvinnor och män.
1