Att stå inför frågan "Ska jag göra slut med min pojkvän?" är en av de mest utmanande situationerna i en relation. Det kan kännas som att du är fast mellan en klippa och ett svårt val, och denna osäkerhet påverkar din lycka. Oavsett om du känner dig olycklig, missförstådd eller bara tvivlar, är det viktigt att utforska dina känslor noggrant. Att skapa klarsyn kring vad du verkligen vill och behöver kan vara nyckeln. I denna artikel kommer vi att undersöka viktiga frågor att ställa sig själv, när du faktiskt ska överväga att lämna, och hur du kan arbeta med relationen innan du fattar ett beslut. Du är inte ensam i detta, och svaren kanske hjälper dig att hitta den väg som känns rätt.
Innehållsförteckning
TL;DR
- Fråga dig själv: Är jag fortfarande kär? Är jag lycklig?
- Skäl att göra slut: Otrohet, våld, brist på respekt.
- Innan du gör slut: Kommunicera dina känslor, gå på parterapi.
- Undvik att isolera dig eller straffa din pojkvän.
- Var medveten om att känslor svänger; tvivel är normalt.
- Att navigera i en relation kräver öppenhet och kommunikation.
- Det handlar om att sätta en standard för hur du vill bli behandlad.
Kanske har du fastnat mellan ett berg och en svår plats, och försöker besluta något väldigt viktigt: Ska jag göra slut med min pojkvän? Här är mitt svar:
Ja och nej. Om du är olycklig, ofullständig, misshandlad, utsatt för våld och inte är kär, då ja, du bör göra slut med din pojkvän. Men om du älskar din pojkvän, som är bra för dig, och relationen är hälsosam, då bör du inte göra slut med din pojkvän.
Det beror helt på svårighetsgraden av det problem du står inför och den potentiella harmonin som kan finnas i er relation igen.
Här är vad jag har förstått om relationer: De känslor du känner kommer att växa och falla.
Du kommer att uppleva vågor av kärlek och lycka, följt av vågor av standard, oinspirerade känslor.
Tvivel är inte en tillräckligt bra anledning att göra slut med din pojkvän. Tvivel bygger på osäkerhet.
Är osäkerhet dålig och skall den alltid indikera slutet på en resa? Nej. Det beror helt på ditt perspektiv.
När du strävar efter en dröm eller ett mål, är tvivel alltid närvarande eftersom slutresultatet är osäkert.
Det är risken du tar, trots och oavsett tvivel, som förbereder dig för att ha en av de mest kärleksfulla relationerna möjliga eller en av de mest intetsägande relationerna.
Denna berättelse, skapad av människor som tror att de har absolut och konstant säkerhet om någon de dejtar, är nonsens.
För vid något tillfälle eller en annan, när du ställs inför prövningar och lidanden inom relationen, kommer du att finna dig själv ifrågasättande om du ska stanna kvar eller lämna relationen.
Det är människans natur.
Men när kärlek och engagemang är involverade, väljer du antingen att stanna med personen eller gå vidare.
Att ifrågasätta och granska något är inte ett automatiskt tecken på otro. Tvärtom, du öppnar dig för att utveckla en djupare förståelse för det som ifrågasätts.
Så nu när vi har avfärdat denna idé att vara med någon diskvalificerar tvivel eller granskning, kan vi gå vidare till anledningar att lämna din pojkvän och anledningar att inte göra det.
Om du vill ha en steg-för-steg förklaring om hur man får tillbaka en ex eller återfår någon som har tappat intresset, ta en kopia av min e-bok som heter Reconcile. Jag har sammanställt denna guide för seriösa studenter av spelet som vill skära igenom fluffet och få resultat i sitt kärleksliv.Klicka här för att kolla in det!
Men innan vi gör det, behöver vi ställa några mycket viktiga frågor.
Frågor Att Ställa Sig Själv
- Är jag fortfarande kär i min pojkvän?
- Är jag olycklig i relationen?
- Vad gör mig olycklig i relationen?
- Är min pojkvän villig att arbeta på våra problem?
- Är jag fortfarande attraherad av min pojkvän?
- I en ideal värld, kan jag föreställa mig mig själv med min pojkvän?
- Är jag problemet?
- Har jag svårt att lämna det förflutna i det förflutna?
- Litar jag på min pojkvän?
- Hur länge har jag känt så här?
För att diagnosticera en sjukdom börjar du med att titta på symtomen, eller hur?
Så borde vi inte göra samma sak när vi har ett problem i våra liv? Säg, till exempel, ett romantiskt problem.
Dessa är de frågor du måste arbeta igenom för att avgöra vilken typ av problem du har med din pojkvän och relationen.
Och om du vet vad problemet är, kan du prata om det med din pojkvän istället för att känna dig isolerad i din egen relation.
Utifrån min egen erfarenhet i dessa fall tenderar jag att se att den främsta anledningen till att känna så här är ofullständig tillfredsställelse. Se till att kolla in min artikel om hur man hanterar negativa känslor här
Det kommer vanligtvis från något som din partner inte har kunnat ge dig.
Oavsett om det handlar om kärlek, romantik, uppmärksamhet, utrymme, intimitet, emotionell förståelse, intellektuell stimulans, konversation och/eller roligt.
När du kan pinpointa vilket av ovanstående som saknas i din relation, är det då beslutet att stanna kvar eller att göra slut lättare att svara på.
Även om du känns ofullständig just nu, är det inte en indikator på hur du kommer att känna imorgon om steg vidtas för att förändra det.
Vad jag menar är att alla i en relation är i ett ömsesidigt avtal om att älska och växa tillsammans.
Om en partner känner att han eller hon har växt ifrån den andra, då kan den andra partnern genom kommunikation och ömsesidig överenskommelse kompensera för den bristen, och paret kan återställa den harmoni som en gång fanns i relationen.
Detta är endast möjligt om båda parterna är mottagliga för råd som kräver någon form av förändring i vana eller stil.
Okej, så låt oss prata om tillfällen när du bör lämna din pojkvän.
Lista Över Tillfällen När Du Bör Gör Slut Med Din Pojkvän
- Om han har varit otrogen mot dig
- Om han är våldsam
- Om han är en patologisk lögnare
- Om han underminerar, visar brist på respekt och förnedrar dig
- Om han inte visar något intresse för en framtid med dig
- Om han inte är intresserad av engagemang
- Om han vägrar att kommunicera och kompromissa
Såvitt jag är berörd, dessa är obestridliga skäl att lämna din pojkvän.
Ingen som verkligen älskar någon utsätter sin partner för den typ av smärta, obehag, trauma, osäkerhet och sår som någon som begår en eller flera av de uppföranden som nämns ovan.
Men i det osannolika fallet att en av handlingarna begicks av en ursäktlig anledning (vilket jag finner osannolikt men inte omöjligt), måste det vara en isolerad händelse.
Om det händer mer än en gång, bör du lämna din pojkvän utan tvekan.
Respekt och kärlek går hand i hand. Så gör tillit och kärlek.
När din partner missbrukar den tilliten och respekten, missbrukar de antingen kärleken eller överger den.
Om någon värderar dig, kommer deras handlingar att återspegla det.
Människor gör misstag och det är där avsikt kommer in i samtalet. Men, som en tumregel, kommer någon som har för avsikt att respektera dig att göra sitt yttersta för att inte förråda din tillit.
Som kvinna, när du går med på att ingå i en relation med din partner, litar du på att han går med på att inte skada, misshandla eller visa brist på respekt för dig.
Om han gör det, måste han kompensera för det.
Och om han gör det upprepade gånger, då måste du ta ansvar för ditt liv och välja att gå vidare eller lägga ner ett ultimatum.
Vad det handlar om är att sätta en standard som du är villig att acceptera. För en djupare titt på detta ämne, kolla in denna lista över tecken på toxisk relation här.
Saker Att Göra Innan Du Gör Slut Med Din Pojkvän
- Försök att kommunicera dina känslor till honom
- Försök att göra vissa förändringar i din relation
- Ge er tid att återkoppla med varandra
- Lägg ner vissa nya regler som kan hjälpa relationen
- Gå på parterapi
- Se på saker från hans perspektiv
- Ge dig själv tid att bearbeta händelser och möjligtvis gå vidare
Jag tror att det är viktigt att utforska dessa möjligheter till försoning eller läkning eftersom det ofta kan påminna oss om den större bilden.
Ibland kan vi bli så fixerade vid ett problem att vi ignorerar allt annat.
Och genom att göra det, fattar vi i sin tur ett ofullständigt beslut.
Att vara ofullständig menar att du är omedveten om alla variabler i situationen eller att du ignorerar dem.
Du kan inte mäta alla fördelar och nackdelar med ett beslut om du är ofullständig.
Detta kan vara extremt problematiskt eftersom du riskerar att inse att du har ignorerat några fantastiska saker som betydde mer för dig än det problem du mötte.
Genom att följa listan med tips jag nämnt, är det mycket troligt att du kan positionera dig själv för att förnya romantiken och lyckan i relationen eller uttrötta alla möjliga skäl för att stanna kvar i den.
Oavsett vilket beslut du fattar, kommer du inte nödvändigtvis att känna mycket ånger eller osäkerhet eftersom du har gjort allt som rimligtvis är möjligt för att få saker att fungera.
Vad Du Inte Bör Göra
Om din pojkvän inte har skadat dig på något sätt, då gäller följande tips för dig.
- Börja inte straffa honom för brister
- Isolera dig inte från relationen
- Var inte stängd om han försöker initiera kommunikation
- Spring inte från situationen
- Dumpa inte bara honom utan någon förklaring
Med mognad kommer allt detta att komma naturligt för dig, men det är viktigt att fortfarande behandla honom med respekt.
Bara för att han kanske agerar på ett visst sätt betyder inte att du ska.
Du är fortfarande en egen individ, i eller utanför en relation. Så vad du gör kommer för alltid att vara en avspegling av vem du är.
När du fortsätter att upprätthålla ett visst uppsättning standarder som omfattar respekt som sitt kärn, kommer människorna runt dig alltid att respektera dig för det.
Avslutande Tankar
Oavsett vad du gör, låt dig inte fångas i grubblande. Allt det åstadkommer är att hålla dig fast i en dödlig kedja av tankar som faktiskt inte ger några lösningar eller lugn.
När du går igenom en svår tid, kom ihåg att svåra tider inte varar, svåra människor varar.
Jag hoppas att du hittar fred och lycka i ditt liv, även om det innebär att du måste gå bort från någon du bryr dig om.
Sara Svensson
Skribent
Sara Svensson är för närvarande skribent och redaktör för flera webbsajter. Hon övervakar innehåll och affärsstrategier och leder varumärkets uppdrag att ge pålitligt och empatiskt stöd för både kvinnor och män.
1