Det kan vara förvirrande och smärtsamt när din ex plötsligt tar kontakt för att sedan bli tyst. Du kanske undrar vad deras avsikter är och om du ska nå ut igen. När en relation tar slut kan känslor av ensamhet och osäkerhet drabba bägge parter, och många gör sig av med den tysta, mystiska kontakten för att testa våra reaktioner. Men att jaga din ex efter att de har blivit tysta kan leda till fler känslomässiga skador och förvirring. I denna artikel kommer vi att utforska varför din ex tog kontakt och sedan droppade tystnaden. Låt oss ta reda på hur du kan hantera situationen på bästa sätt och skydda dig själv i processen.
Innehållsförteckning
TL;DR
- Din ex kanske testar din attraktion efter separationen.
- De söker bekräftelse eller känner osäkerhet i sitt nya liv.
- Tystnad från dem kan vara ett sätt att kasta brödsmulor utan att binda sig.
- Undvik att kontakta dem igen; det kan skada din emotionella återhämtning.
- Att ignorera dem kan öka din attraktivitet och mystik.
- Förstärk din självsäkerhet genom att låta dem ta initiativet i framtiden.
- Bevara gränser och undvik att ge dem uppmärksamhet.
- Din ex:s motivation kan vara dold; håll känslorna i schack.
Så, din ex tog kontakt och sen blev tyst. Vad betyder det? Borde du skicka ett sms eller ringa dem igen?
Jag tror inte att du borde göra det, och här är varför.
Efter en separation kommer den som gjorde slut också att uppleva känslor av obehag, ensamhet, tvivel och osäkerhet.
Beroende på vad som händer i deras liv, särskilt romantiskt, kan de vara distraherade av andra människor eller förvirrade och ensamma på grund av andra.
Detta är när de konfronterar verkligheten och underhåller tanken på att vara med dig igen.
Men det är också en tid då de söker enkel bekräftelse och trygghet.
Istället för att kontakta dig med syftet att försonas, kommer din ex att nå ut bara för att mäta din nivå av attraktion eller intresse för dem.
Med andra ord, din ex vill veta om du fortfarande är känslomässigt knuten till dem.
Om du är det, ger det dem bekräftelse.
Mer viktigt, det ger dem trygghet eftersom de tror att om saker inte fungerar i deras kärleksliv, skulle du vara öppen för att ta tillbaka dem i ditt liv.
Det gör mig ledsen att säga det här, men de tänker på dig som en reservplan.
Du behöver läsa den här artikeln: Vad attraheras undvikande av?
De Försöker Kasta Brödsmulor
Det finns också möjligheten att din ex är nyfiken på dig.
Tystnaden från att inte ha kontakt har varit öronbedövande, och de vill ha en försäkran om att du fortfarande är öppen för att kommunicera med dem.
Om du vill ha en steg-för-steg förklaring om hur man får tillbaka en ex eller återattrahera någon som tappat intresset, ta en kopia av min e-bok som heter Reconcile. Jag satte ihop denna guide för seriösa studenter i spelet som vill skära genom allt onödigt och få resultat i sitt kärleksliv. Klicka här för att kolla in det!
Så, de når ut.
Även i detta fall är deras avsikt att stilla sin egen nyfikenhet och bekräfta sig själva.
När en ex tar kontakt men är osäker eller icke-kommittad kallar vi detta att kasta brödsmulor.
Låt mig förklara vad brödsmulor innebär.
Den som gjorde slut tar kontakt och säger precis tillräckligt för att få din uppmärksamhet utan att binda sig till något.
De kan till och med gå så långt som att visa att de saknar dig eller vill försonas utan att faktiskt berätta för dig att de vill ha en ny chans att vara i en relation med dig.
När de får vad de söker, blir de tysta igen.
Alternativt, när någon annan kommer in i bilden eller den andra personen som avvisade dem kommer tillbaka, försvinner de för att istället följa den personen.
Jag kan inte börja berätta hur ofta mina coachingklienter har upplevt detta innan de kontaktade mig.
Det tragiska med detta är att det har potentialen att sätta dig tillbaka känslomässigt.
Som du säkert är medveten om, tar det mycket tid och hårt arbete att anpassa sig till livet efter en separation.
Att vara singel igen kräver att du hanterar smärtan av en separation medan du fortfarande är kär i eller fästad vid din ex.
Det är också vanligt att tappa perspektivet på vem man är utan sin ex, eftersom relationen påverkade din identitet i stor utsträckning.
Den typ av smärta som upplevs under denna fas är överväldigande, och tid är en nödvändig mätare för läkning och tillväxt.
Det faktum att din ex kom tillbaka och byggde upp dina förhoppningar bara för att försvinna igen är skadligt för det arbete du har lagt ner på att acceptera verkligheten.
Du behöver läsa den här artikeln: Bör jag kontakta min ex?
Kontakta Inte Din Ex Som Ghostade Dig
Du kanske överväger tanken på att nå ut till din ex. Kanske vill du göra något för att lista ut varför de blev tysta efter att ha tagit kontakt.
Men, oftare än inte, kommer dina försök att falla på döva öron.
Du kan hamna med att höra något du inte gillar eller möta avvisande igen.
Av dessa skäl är det bäst att låta din ex gå.
Med detta menar jag att du bör göra ingenting.
Lär inte din ex att det är acceptabelt för dem att ghosta dig. Faktum är att jag skulle argumentera för att du skulle belöna din ex för att ghosta dig genom att försöka få dem att förklara eller kommunicera med dig.
Det bästa du kan göra är att låta dem gå.
- Säg eller gör ingenting för att få tillbaka dem.
- Ge din ex ingen uppmärksamhet.
- Låt dem inte veta att du önskar någon form av kontakt med dem.
Samtidigt, se detta som den sista droppen.
Ge inte din ex en ny chans att kontakta dig och slösa din tid.
Om de gör det, håll samtalet kort. Ge dem inga detaljer om dina känslor eller ditt kärleksliv, och erbjud att träffas om de inte gör det.
Detta är ett bra test för att avgöra intresse och utesluta dem som vill kasta brödsmulor på dig.
Om de hittar en ursäkt för att inte träffa dig, strunta i dem.
Om du fortfarande vill försonas med din ex, snälla lyssna på mig och förbli likgiltig inför dem.
När de kontaktar dig i framtiden, uttryck inte dina känslor för dem.
Se för all del, om du är i en bra plats, visa det för din ex, men dirigera inte dina känslor mot dem.
Låt dem inte veta hur du känner för dem eller om du hoppas på en försoning.
Genom att ta bort all enkel bekräftelse din ex skulle kunna få genom att nå ut, framstår du som mer mystisk och utmanande.
Båda dessa saker är mycket attraktiva för någon som är intresserad av dig i viss utsträckning.
Du måste ha inställningen att det är din ex:s skyldighet att skapa en möjlighet för er två att försonas om de avslutade relationen.
Detta säkerställer att du inte beter dig desperat mot din ex på något sätt.
Du behöver läsa den här artikeln: Gör frånvaro att din ex saknar dig?
Avslutande Tankar
Jag är ganska säker på att din ex kommer tillbaka snart.
Antingen var detta ett test för att se om du skulle jaga dem eller så fick de viss bekräftelse från dig, vilket var deras dolda motiv.
Tro mig, det kommer att sina om de inte börjar dejta igen eller träffar någon annan.
Om de inte gör det och du undviker att nå ut, kommer nyfikenheten att slå till igen och de kommer att uppleva den önskan att nå ut till dig.
När de gör det, hantera saker annorlunda denna gång genom att förbli likgiltig och låta dem göra det mesta av arbetet.
Med det sagt, hoppas jag att du tyckte att denna artikel om varför din ex tog kontakt och sedan blev tyst var ögonöppnande och hjälpsam. Om du vill ha min hjälp i denna fråga, kolla in min tjänstesida här för mer information om mitt e-postcoachpaket och hur du kan kontakta mig.
Sara Svensson
Skribent
Sara Svensson är för närvarande skribent och redaktör för flera webbsajter. Hon övervakar innehåll och affärsstrategier och leder varumärkets uppdrag att ge pålitligt och empatiskt stöd för både kvinnor och män.
1