Att gilla någon utan att vara redo för en relation kan kännas frustrerande. Det är en gemensam situation som många står inför, och det kan skapa oro och förvirring. Varför är du inte redo? Kanske handlar det om tidigare trauman, livets krav eller rentav en rädsla för att engagera sig.
I den här artikeln kommer vi att dyka djupt in i vad du kan göra när du känner att du gillar en tjej, men tvekar inför att ta steget mot en relation. Vi kommer att diskutera viktiga aspekter att reflektera över, ge konkrete tecken på dina känslor och hur du bäst hanterar situationen. Att erkänna dina känslor och förstå dem är ett viktigt första steg mot att fatta rätt beslut. Låt oss utforska det här tillsammans!
Innehållsförteckning
TL;DR
- Att gilla någon men inte vara redo för en relation är vanligt.
- Granska dina skäl till att inte vara redo och ha ett ärligt samtal.
- Ta hänsyn till faktorer som tidigare trauma, engagemangsproblem och livssituation.
- Tecken på att du gillar henne: tänker ofta på henne, saknar henne, pratar om henne.
- Om du inte är redo: ha kul, granska din rädsla och undvik att göra tomma löften.
- Sök professionell hjälp om nödvändigt.
Att gilla någon men inte veta om du vill ha en relation med dem kan verka galet, men det är vanligare än du skulle förvänta dig. Faktum är att det har funnits tider i mitt liv när jag också ställde mig själv följande fråga – jag gillar henne men jag är inte redo för en relation. Vad ska jag göra?
Kort sagt, vad du vill göra är att granska dina skäl till att inte vara redo för en relation samt dina känslor för henne, ha ett ärligt och öppet samtal om det med henne, och sedan ta lite tid att bearbeta vad du vill tillsammans med henne.
Vad du inte vill göra är att fly från henne av rädsla för engagemang eller tidigare trauman, och inte heller vill du hoppa in i en relation med henne eftersom du känner dig rädd för att göra henne besviken eller skada henne.
Dessa impulsiva eller känslomässiga handlingar utan noggrant övervägande kan leda till oåterkallelig skada på din romantiska relation med henne.
Istället, närma dig detta problem med ett öppet sinne och en vilja att utforska alla möjligheter innan du fattar ett beslut.
Skäl till Att Du Inte Är Redo För En Relation
Det Är För Tidigt
Att övergå från främlingar till partner i en seriös och åtagande relation på bara några veckor är snabbt. Tydligen tar det ungefär 90 dagar för någon att sänka sina murar eller sitt försvar och avslöja sin sanna natur. Fram till dess kan du faktiskt inte säga med säkerhet att ni verkligen känner varandra.
Tidigare Trauma
Jag har precis börjat läsa The Body Keeps The Score, och jag insåg hur tidigare trauma kan kvarstå i din undermedvetna under årtionden om det lämnas obehandlat. Varje gång du befinner dig i en situation som får dig att känna dig sårbar på ett sätt som utlöser ditt tidigare trauma, aktiveras kamp-eller-flyktresponsen.
Engagemangsproblem
Rädsla för engagemang är inget okänt för mig. När jag var yngre kände jag mig rädd för att åta mig en person eftersom jag bara hade känt till vad det innebar att dejta utan förbindelser. Det var först när jag tog itu med dessa problem inom mig som jag kunna åta mig.
Du Har Fortfarande Ouppklarade Känslor För Ditt Ex
Att släppa de vi tidigare har haft känslor för är ingen lätt uppgift. Så länge vår syn är låst på det förflutna, minskas vår förmåga att hitta kärlek igen och uppleva livet med lycka avsevärt.
Du Är För Upptagen
När vi blir äldre ökar de ansvar vi bär på. Om du inte strävar efter balans kan du hamna i ett jobbigt arbete och deadline-träsk utan någon hopp om förändring.
Hon Kommer För Stark
Jag har märkt att det är verkligen lätt att känna sig hotad av att vår frihet tas ifrån oss av någon som är för påträngande. När en kvinna inte ger oss det utrymme vi behöver för att söka och välja henne, är det då vi backar av och blir rädda.
Du Är Inte Lycklig Med Dig Själv
Jag är av den uppfattningen att du inte kan lita på någon annan för att göra dig lycklig, särskilt inte en romantisk partner. För att vara tillräckligt lycklig behöver du arbeta med ditt mentala, känslomässiga, fysiska och andliga jag.
Tecken På Att Du Gillar Henne
Du Tänker Ständigt På Henne
Fråga vilken kille som helst om han kan fokusera på andra saker i sitt liv när han just har börjat gilla en tjej, så kommer han förmodligen att berätta att han inte kan.
Du Saknar Henne Efter En Tid Borta
Låt mig ställa några frågor för att illustrera hur det är att sakna någon du gillar. Hur känner du dig när du inte pratar med henne eller spenderar tid med henne?
Du Kan Inte Hjälpa Men Beundra Henne
Tänk på varje tjej som du verkligen gillat; beundrade du henne vid något tillfälle? Det är för att du gillar henne som dessa saker är så älskvärda för dig.
Du Pratar Om Henne Till Vänner Och Familj
Det finns ingen chans att du kommer att ta hem en tjej för att träffa din familj eller ens prata om henne om du inte gillar henne till någon grad.
Du Tycker Att Det Är Lätt Att Prata Med Henne Och Öppna Upp
God kommunikation är förmågan att uttrycka sina sanna känslor, tankar och åsikter utan rädsla för dömande.
Du Blir Svartsjuk Och Beskyddande
Svartsjuka och beskyddande känslor kommer från begär. Endast saker som vi bedömer som värdefulla och viktiga stimulerar dessa känslor.
Vad Du Ska Göra Om Du Inte Är Redo För En Relation
Ha Ett Ärligt Samtal Om Det
Ärlighet är den bästa policyn i alla relationer. Hon kanske inte blir omedelbart glad över att höra att du inte är redo för en relation, men hon kommer att respektera dig för att du är ärlig.
Sluta Överanalysera
Är det möjligt att din rädsla för att vara i en relation med henne kommer från att du överanalyserar? Ta lite tid för att varva ner och gör sedan en bedömning av var du står.
Ha Kul Och Håll Det Avslappnat
Några av de bästa relationerna bygger på en genuin önskan att bara ha kul, skapa minnen och dela erfarenheter tillsammans.
Granska Din Rädsla För Relationer
Det enda sättet att övervinna en rädsla är genom att möta den. Du kanske inte är redo för en relation just nu på grund av rädsla.
Föreslå En Takt Som Känns Mer Bekväm
Om saker ligger utanför din kontroll och det skrämmer dig, föreslå en takt som fungerar för dig och se om det hjälper.
Gör Inte Tomma Löften
Det betyder inte att hon genast kommer att förstå eller att hon kanske inte blir upprörd över det. Det är mycket bättre att göra henne besviken nu med ärlighet än att falskt bygga upp hennes förväntningar.
Ta Steget Tillbaka Om Hon Inte Vill Ta Det Lugnt
Låt henne veta att du kommer att kontakta henne så snart du har tid och skapa utrymme för att ni ska kunna sakna varandra.
Sök Rådgivning Från En Terapeut
Om din rädsla för relationer beror på något traumatiskt, rekommenderar jag starkt terapi. Terapi kräver viljan att lyssna lika mycket som att prata.
Avslutning
Jag är säker på att detta är något som verkligen besvärar dig men fatta inte ett beslut för att undvika obehaget som kan leda till otrolig smärta längre fram. Lyssna på din magkänsla men låt dig inte styras enbart av känslor.
Sara Svensson
Skribent
Sara Svensson är för närvarande skribent och redaktör för flera webbsajter. Hon övervakar innehåll och affärsstrategier och leder varumärkets uppdrag att ge pålitligt och empatiskt stöd för både kvinnor och män.
1