Få tillbaka min ex – är det värt det?

Känner du dig ensam och undrar "ska jag få tillbaka min ex?" Det är en vanlig fråga efter ett uppbrott. Många av oss känner oss vilse utan den vi en gång älskade. Men är det verkligen en lösning, eller fjärmar det bara oss från att hitta självuppfyllelse? Innan du överväger att försonas, är det viktigt att reflektera över dina känslor och omständigheternas förändringar. I denna artikel delar jag med mig av viktiga frågor att ställa sig själv för att säkerställa att du fattar rätt beslut. Vi kommer att dyka ner i hjärtat av detta dilemma och hjälpa dig att förstå om att få tillbaka din ex verkligen är det bästa valet för dig.

TL;DR

• Undersök dina känslor: Älskar du fortfarande din ex?
• Reflektera över personlig förändring: Är du samma person som innan?
• Bedöm relationens värde: Uppfyller din ex dig nu?
• Identifiera olösta problem: Finns skälen till uppbrottet kvar?
• Kolla på din ex's kärlek: Vad är deras genuina känslor?
• Tänk på relationens framtid: Har ni långsiktig potential?
• Överväg att försonas: Ni måste fortfarande älska och ha förlåtit varandra.
• Skapa en handlingsplan: Kommunikation är nyckeln för en hållbar relation.

Jag minns att jag satt i min bil en eftermiddag ensam och den här känslan av ensamhet eller ett tomrum tog över min mage och fick mig att tänka: ska jag få tillbaka min ex?

Om jag fortfarande var kär i henne och anledningen till att vi gjorde slut inte längre var ett problem, då var det inte en dålig idé att få tillbaka min ex. Men om anledningen till att jag ställde denna fråga var att jag bara kände mig ensam eller inte kunde hitta lyckan inom mig själv, då skulle det att få tillbaka min ex inte lösa det större underliggande problemet i mitt liv.

Vad jag senare insåg var att det tomrum jag kände inte var ett tomt utrymme som tillhörde min ex. Tvärtom, det var en känsla orsakad av brist på självuppfyllelse. För mig var relationer en flykt från det mållösa liv jag levde. Utan ett syfte i livet kommer den där tomma känslan aldrig att försvinna helt.

Jag behövde hitta lyckan inom mig själv innan jag ens kunde ta upp ämnet att göra upp med en ex eller hitta en ny relation. Innan jag går in på resan som ledde mig till personlig uppfyllelse, vill jag dela de frågor jag ställde mig själv för att ta reda på om jag skulle få tillbaka min ex eller inte.

1. Älskar Jag Fortfarande Min Ex?

   Av alla frågor du kan ställa dig själv är detta den viktigaste. Utan kärlek har du ärligt talat ingenting. Du skulle lura dig själv på en riktigt vacker relation bara för att fly undan ensamhet och sorg i syfte att söka komfort. Många, inklusive mig själv, blir frestade av komfort. En ex representerar en tid då vi var bekväma i våra liv. Jag har alltid varit livrädd för att vara singel eftersom jag var i ett konstant tillstånd av krig med mig själv.

Relationer blev en flykt från min egen kamp med att vara mållös och vilse. När jag insåg att min huvudsakliga anledning till att jag frågade mig själv om jag skulle få tillbaka min ex härstammade från en rädsla för att vara ensam med mina egna tankar och brist på riktning. Om du vill ha en steg-för-steg förklaring om hur man får tillbaka en ex eller återfår intresset från någon som tappat det, ta en kopia av min e-bok kallad Reconcile. Jag satte ihop den här guiden för seriösa studenter inom ämnet som vill skippa fluffet och få resultat i sitt kärleksliv. Klicka här för att kolla in den!

Jag ville vara bekväm och det är i slutändan därför jag aldrig fick tillbaka min ex. Du måste verkligen vara ärlig mot dig själv här. Om du faktiskt är lycklig av dig själv och singel men fortfarande känner en stark längtan efter att vara med din ex, kan detta vara ett tecken på att du fortfarande är kär i honom eller henne.

2. Är Jag Samma Person Som Jag Var Då?

   Livet handlar om tillväxt. Och de relationer vi har i livet främjar ofta detta mål. Problemet vissa par stöter på är att de slutar växa tillsammans. När en eller båda av er växer ifrån den andra, oavsett hur mycket ni älskar varandra, kommer relationen helt enkelt inte att uppfylla er som den borde. Du kommer att känna en känsla av avkoppling från din partner eller ex och det är svårt att åtgärda.

Jag tror verkligen att uppbrott möjliggör några av de mest avgörande lärdomarna i livet. Du växer och förändras som person. Titta på dig själv i spegeln och överväg om du är samma person som du var då. Om inte, så behöver du ta reda på om den här versionen av dig fortfarande är kapabel att vara lycklig och tillfreds med din ex.

3. Uppfyller Min Ex Mig?

   När vi förlorar saker händer en av två saker. Vi inser dess verkliga värde eller så romantiserar vi idén om det orealistiskt. Detta hände mig. Jag placerade min ex på en piedestal efter slutet av vår relation. Endast när jag hade en ärlig konversation med mig själv och de som stod mig närmast kom jag tillbaka till verkligheten och mindes alla de saker med min ex som inte uppfyllde mig.

4. Är Anledningen Till Att Vi Gjorde Slut Fortfarande Ett Problem?

   Byggande på de ovan nämnda punkterna är det utmanande att vara objektiv när du är subjektivt motiverad. Enkelt uttryckt, den emotionella turbulens du upplever kan ofta blinda dig för de brister och problem som fortfarande existerar. Om anledningen till ert uppbrott inte har förändrats eller åtgärdats, kommer det att bli ett problem igen om du får tillbaka din ex. Till exempel, ett långdistanspar som gör slut på grund av avståndet kommer så småningom att göra slut igen om de inte har funnit en lösning för avståndet. Historien upprepar sig. Det gör den verkligen, om du inte har tagit nödvändiga steg för att lära dig av det förflutna och åtgärda misstagen eller problemen.

5. Älskar Min Ex Verkligen Mig?

   Kanske har din ex jagat efter dig och gjort allt de kan för att övertyga dig att ta tillbaka dem. De kanske pratar om att älska dig och vilja ha en chans att göra saker annorlunda men du måste överväga om din ex går igenom de normala sorgefaserna.

6. Vad Är Chanserna Att Denna Relation Varar?

   En av de svåraste pillerna att svälja är att de flesta av relationerna i ditt liv inte kommer att hålla. Jag pratar inte ens om döden. Majoriteten av dina romantiska relationer kommer att ta slut, även med människor du genuint älskar. Det är bara så livet fungerar. Du kan aldrig verkligen förutsäga vem som kommer att vara en del av din resa genom livet. Och det är okej. Det är inget du måste ändra.

Det enda vi kan kontrollera är vem vi väljer att anstränga oss för att vara med. Och det leder dig till en mycket svår fråga eftersom detta kan innebära att gå emot hur du känner. Om denna relation inte har en chans att vara oändlig, är den då värt det? Det är något du måste bestämma själv.

Anledningar Att Få Tillbaka Med Din Ex

Att försonas med en ex är en stor sak eftersom du redan har gått igenom en svår tid sedan uppbrottet. Personligen är det sista jag någonsin vill göra att försonas med en ex för tidigt bara för att göra slut igen. För det mesta varar inte att få tillbaka en ex. Majoriteten av människor gör slut igen. Så, om du ska göra det, skulle jag råda dig att överväga följande få anledningar som ska vara de enda scenarierna när du verkligen ska överväga att få tillbaka din ex.

Anledning 1 – Ni Båda Är Fortfarande Kära I Varandra

Kärlek är en stark grund att bygga en relation på. Den ger incitament och styrka som krävs för att fixa en bruten relation. Och jag tror att två personer som genuint älskar varandra inte kommer att spela spel eller vara manipulerande. Varför? För att enligt min förståelse av kärlek handlar det om att göra andra starkare. Kärlek uppmuntrar oss att vara snälla och omsorgsfulla mot någon utanför oss själva. Kärlek gör det möjligt för oss att offra tillfällig njutning för att förbättra vår relation och våra liv.

Två personer som inser att de är galet kära bör göra sitt bästa innan de ger upp en relation. Jag skulle vara dum som inte pekar ut hur min generation och generation Z ger upp på relationer och kärlek för tidigt. Långvariga relationer kräver arbete.

Anledning 2 – Ni Har Förlåtit Varandra

Förlåtelse kan vara mycket svårfångad, särskilt när förtroendet har brutits mellan två älskande. När jag tänker på otrohet eller misshandel, har jag svårt för tanken på att kunna helt förlåta någon till den grad att vilja ha dem i mitt liv. Ni två behöver ha en ärlig konversation med varandra.

Om det finns någon kvarstående bitterhet eller olösta negativa känslor som hindrar er från att verkligen förlåta varandra, kan det hända att det inte fungerar. Å andra sidan, om ni har funnit det inom er hjärtan att helt förlåta och att vara runt varandra stimulerar de bästa känslorna man kan önska sig, då gå vidare och få tillbaka din ex.

Anledning 3 – Omständigheterna Har Ändrats

Vilken orsak som än ledde till uppbrottet, om det verkligen inte längre är ett problem och ni båda har gjort tillräckligt för att växa som individer, är det inte en dålig idé att få tillbaka varandra. Jag känner att få tillbaka en ex som inte var otrogen, misshandlande eller manipulerande är en logisk, rationell och förnuftig sak att göra. Vissa par är perfekta för varandra men tvingas att göra slut på grund av externa faktorer. Jag tycker inte att det är rättvist att helt utesluta möjligheten att få tillbaka varandra på grund av det.

Ha en Handlingsplan

Om du är en känslomässigt driven person som jag själv och har en vana att vara impulsiv, skulle jag rekommendera att ta lite tid för att utarbeta en handlingsplan med din ex om hur ni ska hantera problematiska situationer. Om det finns ett externt problem som kan påverka er två, hitta sätt att arbeta runt det eller igenom det innan ni får tillbaka varandra. Bra kommunikation kommer att göra underverk för er, särskilt i en relation.

Om din ex och du kan komma överens om gemensamma termer och en överenskommelse om vad ni ska göra annorlunda denna gång, kan det faktiskt bli avgörande för om ni två stannar tillsammans denna gång eller gör slut för alltid. Det kan bli en lång och svår väg men det kan visa sig vara värt det. Se bara till att prioritera din lycka och välbefinnande för en gångs skull.

Ansvarig utgivare: Upplevkärlek använder endast källor av hög kvalitet, inklusive referentgranskade studier, för att stödja fakta i våra artiklar. Läs vår redaktionella process för att lära dig mer om hur vi fakta kontrollerar och håller vårt innehåll korrekt och pålitligt.
Källor:

1